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Colesterol alto

Colesterol alto

Cód.: DIECOL
Colesterol alto

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Descrição

DIETA PARA COLESTEROL ALTO

Uma dieta saudável é indicada para qualquer indivíduo, mesmo aqueles com níveis de colesterol controlados. Entretanto, quanto maior for o valor do colesterol LDL, mais importantes se tornam as mudanças de hábito de vida.

Regra geral, deve-se evitar gorduras saturadas, principalmente as saturadas do tipo trans. As gorduras mais saudáveis são as gorduras insaturadas, principalmente as monoinsaturadas, encontradas em alimentos como o azeite, canola, abacate, amendoim e nozes.

É importante salientar que a dieta e os exercícios conseguem baixar os níveis de colesterol em até 20-30%, sendo muitas vezes o suficiente para se atingir níveis adequados. Mesmo naqueles pacientes que precisam de remédios para controlar o colesterol, a dieta é importante pois potencializa a ação das drogas, fazendo com que seja necessário o uso de doses menores, diminuindo os custo do tratamento e a incidência de efeitos colaterais.

Antes de inicar qualquer dieta ou programa de reeducação alimentar, consulte-se com uma de nossas nutricionistas.

Escolha sua dieta e a receba por email totalmente personalizada e individual, com acompanhamento por 30 dias.

Para se otimizar os resultados é sempre importante ter uma consulta com um nutricionista, para que este possa traçar uma estratégia apropriada para o seu caso em particular.

Se você for responsável com toda a sua execução, poderá obter resutados bastante satisfatórios, e começar a desfrutar de um corpo magro, saudável e um novo estilo de vida!

E lembre-se, antes de inicar qualquer dieta ou programa de reeducação alimentar, consulte-se com uma de nossas nutricionistas.

Evite fazer qualquer tipo de dieta sem o acompanhamento de um profissional qualificado!!!

Vídeo

Como Funciona

Porque Fazer?

Ser saudável sem precisar ir ao consultório de um Nutricionista.

Ter orientação correta para o controle e estabilidade do colesterol de forma confortável.

A Dieta & Vida oferece todo o apoio que você precisa com cardápios personalizados e adaptáveis.

Consultas on line de profissionais altamente qualificados.

Nosso ideal é adequar a rotina corrida a uma vida saudável com praticidade.

Prepare-se para ser saudável!!!!

Começe Agora! Acreditamos no seu potencial!


 

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